Escrito por Dr. Cesar Vasconcellos de Souza
Fomos criados para compartilhar. Nosso cérebro compartiliha. O restante do organismo também. Se compartilharmos bondade, por exemplo, teremos melhor saúde. De onde vem este poder? Nossa mente é complexa, não somente quanto aos processos bioquímicos e elétricos cerebrais, mas quanto aos intrincados pensamentos e sentimentos que experimentamos. Na verdade, uma coisa está unida com a outra, ou seja, estes processos têm que ver com os pensamentos e sentimentos e vice-versa.O Prof. Dr. Antonio Damásio, ex-chefe do Departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Iowa, e atual professor de professor de Neurociência na University of Southern California, no seu livro “O Erro de Descartes”, cita: "...a razão pode não ser tão pura quanto a maioria de nós pensa que é ou desejaria que fosse, e que as emoções e os sentimentos podem não ser de todo uns intrusos no bastião da razão, podendo encontrar-se, pelo contrário, enredados nas suas teias, para o melhor e para o pior." (p.12). Razão e emoção se entrelaçam e interdependem. Não há, portanto, uma razão pura, sem ter sido influenciada por nenhum sentimento, assim como não há nenhum sentimento sem ter sido influenciado por algum pensamento."A alma respira através do corpo, e o sofrimento, quer comece no corpo ou numa imagem mental, acontece na carne.", afirma o Prof. Damásio (p.18). Há uma interligação inseparável entre mente e corpo.Antigamente se pensava que havia no cérebro humano regiões específicas para cada função. Por exemplo, acreditava-se que havia uma única região responsável pela visão. Hoje sabe-se que "a função de cada parte individual do cérebro não é independente, mas uma contribuição para o funcionamento de sistemas mais vastos, compostos por essas partes individuais. ...Podemos agora dizer com segurança que não existem ‘centros’ individuais para a visão, para a linguagem ou ainda para a razão ou para o comportamento social. O que na realidade existe são ‘sistemas’ formados por várias unidades cerebrais interligadas." (p.35).Caminhamos para entender a correlação que existe entre a Neurologia, Psiquiatria, Psicologia Médica, Imunologia, Endocrinologia, Filosofia, Sociologia e Teologia. Para nossa saúde mental precisamos interligações sociais, compartilhamento, noção e prática de vivência em comunidade. Não fomos criados para competir, mas para compartilhar. Precisamos entender melhor isto. Entender que você depende de cada ser ao seu redor. Que cada um tem sua importância e participação na formação da saúde (ou doença) social.Precisamos da Natureza, do vizinho, do lixeiro, do frentista do posto de gasolina, do canto do passarinho, do sol, da lua, da chuva, etc. A vida e a saúde funcionam num sistema e compreender esta visão sistêmica nos ajuda a nos posicionar humildemente na existência.Nossa saúde mental em qualquer época, dependerá, portanto, em grande parte de compreendermos esta interdependência entre corpo e mente, entre o individual e o social, que somos apenas parte de um todo, e que viveremos melhor ao compartilhar e não ao competir ou acumular.Então, se você fica brigando com as pessoas tentando mostrar que é melhor que elas, se fica envolvido em competições, se permanece enganando aos outros em atitudes de suborno, corrupção e trapaças, se fica isolado das pessoas mais necessitadas sem ajudá-las e, pior que isso, explorando-as com trabalho exagerado e salários ruins, lamento, mas sua saúde está caminhando para um colapso. Qualidade de vida é diferente de alto padrão de vida. Dê um passo concreto nessa semana para ajudar alguém necessitado de algo. Faça isto sem fazer propaganda e sem esperar nada em troca. Veja como se sentirá melhor.Um neurologista da USP disse, numa entrevista sobre Doença de Alzheimer concedida ao jornalista da Rádio CBN, Roberto Nonato, que para prevenir a Doença de Alzheimer, entre outras coisas, é importante: (1)Praticar atos de filantropia, (2)não guardar ressentimentos e (3)cultivar gratidão na sua mente e coração. Na verdade, precisamos receber a capacidade de agir com bondade, pois ela não é natural em nossa natureza egocêntrica. Consegue ver, então, que faz muito sentido o texto: "...Tudo vem de Ti, e nós apenas Te damos o que vem das Tuas mãos." 1 Crônicas 29:14?
Fonte:www.portalnatural.combr
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